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Coaching sportif entreprise

Au programme
 

Cours collectifs de renforcement musculaire généralisé en format cardio : Cross training ou en ciblant des zones cibles : Cuisses Abdos fessiers. 

Sortie course à pieds, cours de stretching, gym douce, etc..

Tarifs

 

Les tarifs pour les entreprises sont sur mesure et prennent en compte : le nombre de salariés, mon temps de présence et mon temps de trajet.

Je m'efforce de vous apporter une prestation de très grande qualité au meilleur prix.

Contactez-moi pour établir un devis.

Pourquoi proposer des cours de sport à vos employés ?

Plusieurs études montrent que faire des exercices physiques dans la journée aide à contrôler son équilibre vie professionnelle / vie privée. Mieux, lorsque le sport est pratiqué en entreprise, il permet de favoriser la forme des employés, mais aussi la cohésion d’équipe !

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Le fait qu’une entreprise soit impliquée dans des programmes de santé a aussi un impact positif sur son image et son attractivité auprès des jeunes talents.


 

Des salariés en bonne santé et plus efficaces

  • Réduire les troubles musculo-squelettiques et les pathologies inflammatoires comme le mal de dos.

  • Une meilleure acuité mentale en favorisant la mémorisation 

  • Favoriser la vivacité intellectuelle, indispensable pour trouver des solutions de repli dans n’importe quelle situation.

  • Diminuer le stress et les risques de dépression

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Cohésion d’équipe et convivialité

Rien de tel que le sport pour véhiculer des valeurs de cohésion, de dépassement de soi et de convivialité ! La pratique du sport en entreprises peut influencer positivement le climat social, créer des liens inexistants et ainsi stimuler la créativité et l’engagement des collaborateurs.

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Diplômée en management du sport, je vous propose également d’organiser des événements sur-mesure pour vos teams building, séminaires et animations.

 

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